带婴儿去游泳,这些事项可得注意了

科学育儿2020-01-09 17:43:17

现今,婴儿游泳已成为时尚。小宝宝接触水的时候,就如回到了妈妈肚子里的羊水中一样,给予了宝宝触觉上的安慰,能有效促进宝宝的脑神经发育。但是,带婴儿游泳,还要注意这些。

一、宝宝吃饱睡足

宝宝在吃奶前肠胃空虚,体能不足,而游泳的体能消耗较大,所以没吃饱游泳容易造成虚脱。另外,哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适。所以,宝妈尽量要保证在游泳前半小时至一小时左右让宝宝吃饱、睡足,保持心情愉悦。另外,游泳后不要马上哺乳,赢在15-20分钟后进行,避免宝宝吐奶、呛奶。

二、选择正规的婴儿游泳场所

带宝宝去游泳,一定要选择卫生和硬件条件都可靠的机构。同时,不建议家长带小婴儿去大池游泳。首先,婴儿自控能力比较差,水流对宝宝肠胃的刺激,会使宝宝不自主拉臭臭;其次,大池人多,环境卫生相对较低,会对宝宝的安全造成威胁。

三、泳池消毒是否合格

宝宝皮肤比较娇嫩和敏感,对水环境的要求非常高。一般婴儿游泳馆都是用臭氧、紫外线消毒,绝不能像成人泳池那样用氯气消毒,氯会对宝宝的眼角膜造成伤害,也会让皮肤过敏。除了泳池外,妈妈也要留意泳圈、毛巾是不是每次用完都消毒。如果不放心,可以自己带。

四、看好盯牢宝宝,不要离开

宝宝入水后,宝妈一定要全程看护好宝宝,一秒钟都不能走开。宝宝水性差,在水里一旦遇到危险,直接危及生命,看牢盯好永远错不了。可以在宝宝游泳时,在水中的他互动,引导和帮助宝宝运动,但注意一定不要随意拖动宝宝的游泳圈。发现宝宝有不适的表现,应该立即把他抱出泳池停止游泳。

五、不要游太长时间

家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15-20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。