为什么冬季更要让宝宝坚持婴儿游泳

科学育儿2019-11-18 13:40:47

冬季到来,气温骤降,但优优发现更多的家长仍旧愿意让自己的宝宝在冬季坚持婴儿游泳。用他们的话说:“如果宝宝再不坚持游泳,那整个冬季一点运动都没有了,这十分不利于宝宝健康发展”。那么,冬季宝宝游泳的好处有哪些呢?为什么冬季更要让宝宝坚持婴儿游泳呢?

提高宝宝身体协调性

宝宝在入水以后,由于水的浮力作用,宝宝会不自觉的努力保证持身体平衡。这就要求宝宝动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,促进各器官协同配合来完成各种动作。因此,婴儿游泳可以促进宝宝身体的协调性。

促进宝宝脑神经发育

在宝宝游泳的过程中,通过水温、水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应。而大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,能够有效促进宝宝神经发育,让宝宝更聪明。

提高宝宝环境适应性

要知道,我们的宝宝是十分缺乏安全感的,尤其是在陌生的环境中。婴儿游泳在一定程度上再造了子宫羊水环境,帮助宝宝逐渐适应不同的内外环境,进而达到树立宝宝自信心和提高宝宝适应能力的目的。

促进宝宝养成良好生活习惯

冬季坚持婴儿游泳促使宝宝身心得到放松,促进宝宝消化吸收功能,增加宝宝食欲,促进宝宝良好饮食习惯的养成。而且,婴儿游泳会消耗宝宝大量的体力。因此,婴儿游泳之后睡眠质量会有很大的提升,也有利于宝宝养成良好的睡眠习惯。

不仅如此,冬季到来,宝宝活动量本就比较少,宝宝抵御疾病的能力可能有所下降。因此,冬季更要让宝宝坚持婴儿游泳,通过宝宝在水中的一系列活动,促进宝宝血液循环,提高免疫力,让宝宝少生病,更健康。